1. Ouăle nu sunt bune pentru inimă Acest mit este unul dintre cele mai populare despre ouăle de găini. Cu toate acestea, nu este adevărat. Ouăle de găini nu fac rău inimii. De fapt, ele sunt o sursă excelentă de proteine și vitamine, care sunt benefice pentru sănătatea inimii. 2. Ouăle iți măresc mult colesterolul Acest mit despre colesterolul din oua este, de asemenea, fals. Ouăle de găini conțîn colesterol, dar nu în...
Citeste mai mult